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제목 지루성 두피염 탈모 문의
작성일 2020-03-14 조회수 31
내용 안녕하세요. 원장님. 정말 오랜만에 인사드립니다. 저 기억하시려나 모르겠는데... 제가 요몇년 잘 보니 봄에 서서히 시작의 기운이 돌고 여름엔 두피염 동반한 탈모의 계절이되고. 가을 겨울 탈모가 멈추고 두피염도 사라지고 발모의 계절이 되고있네요 참. 주변에선 저보고 털갈이 한다고 합니다. 원인을 모르겠네요. 작년여름 두피염과 왕창 빠졌던 머리카락이 겨울에 많이 보충 되었는데. 지금 두피에 또 근질근질한게 좀 벌게지고 머리카락도 탈모수준은 아니지만 겨울철보다 2배는 빠지는거 같은데(머리감을때보면 대략15ㅡ20가닥). 관리의 필요성을 느끼거든요. 겨울철엔 지금보다 잠을 좀더 잘자고 아무래도 밤이 길어서인듯. 커피라면과자 매일 먹어도 괜찮았는데. 습한 날씨탓인지 아니면 그로인해 좀 변한 제 식습관 수면 탓인지 정말모르겠네요. 생활습관을 좀 조정하면 더운 여름철에도 염증없이 탈모안생기고 잘 지날수 있을지 궁금합니다. 식습관보다 수면이 더 중요할까요? 제가 밤이 길땐 보통 6시간 잤는데 지금은 대략5시간 자는듯해요.피로감이 좀 덜 풀린감이 있죠. 잠이든 시간만 따졌을때요. 수면개선제를 함 먹어볼까 고민중.
답변내용

안녕하세요

 

두피모발재생센터 이문원한의원의 이문원입니다

오랜만에 연락주셨군요.

 

이름만으로도 다 기억하고 있습니다. 그동안 잘 지내셨어요?

 

말씀을 들어보니

그동안은 두피며 모발상태가 좀 좋아졋었는데

봄이 되려니 다시 두피상태가 안좋아지고 모발빠짐도 증가하나 보군요

 

두피상태가 나빠지면 모발빠짐이 늘어나기 쉽습니다.

 

그런데 계절적인 영향이 더큽니다.

 

보통 온도가 올라가기 시작하는 계절, 즉 봄과 여름

그리고 일교차가 커지는 때가 되면

두피상태가 나빠질 가능성이 더 커집니다 물론 다 그런건 아니지만 그런 경향을 띄는 분들이 있고

신oo님도 이런 경우라고 볼 수 있습니다.

 

그런데 이런 상태는 생활습관 교정만으로는 완전히 없애기는 어렵다고 봅니다. 수면의 양도 마찬가지구요

물론 수면시간(얼만큼 자는지)가 더 중요한건 맞고 7~8시간까지 잘 주무신다면

증상을 많이 줄일수는 있습니다. 그래서 두피상태는 조금 안좋더라도 모발빠짐까지 생길 정도는 아닌 상태가 될수 있죠.

 

그래서 우선, 1달간

잠을 좀더 늘리시고 더불어 생활습관을 조금만 더 신경써보시기 바랍니다

그리고 나서 두피상태나 모발빠짐 정도를 관찰해보세요. 

 

위에서 말씀드린대로 조금 나빠지긴 했어도 빠지는 양이 그다지 늘지 않으면 그대로 잘 유지하시구요

만일 그렇지 않다면 잠깐만이라도 치료제를 쓰는게 좋습니다

 

치료제라면 말씀하신 수면개선제가 될수도 있구요 아니면 두피의 피부염 치료제가 될수도 있습니다.

이건 진찰할때의 상태를 고려해서 처방할 것입니다.

 

전에도 생활습관 교정을 잘 하시곤 한데다

치료제를 썼을 때도 잘 반응했으므로

너무 걱정마시고 우선 수면과 생활습관 교정을 다시 한번 해보시기 바랍니다.  

 

그리고 1달후(4월중순이나 말에)에 다시 한번 연락주시기 바랍니다.

 

감사합니다.


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안녕하세요. 원장님. 정말 오랜만에 인사드립니다. 저 기억하시려나 모르겠는데... 제가 요몇년 잘 보니 봄에 서서히 시작의 기운이 돌고 여름엔 두피염 동반한 탈모의 계절이되고. 가을 겨울 탈모가 멈추고 두피염도 사라지고 발모의 계절이 되고있네요 참. 주변에선 저보고 털갈이 한다고 합니다. 원인을 모르겠네요. 작년여름 두피염과 왕창 빠졌던 머리카락이 겨울에 많이 보충 되었는데. 지금 두피에 또 근질근질한게 좀 벌게지고 머리카락도 탈모수준은 아니지만 겨울철보다 2배는 빠지는거 같은데(머리감을때보면 대략15ㅡ20가닥). 관리의 필요성을 느끼거든요. 겨울철엔 지금보다 잠을 좀더 잘자고 아무래도 밤이 길어서인듯. 커피라면과자 매일 먹어도 괜찮았는데. 습한 날씨탓인지 아니면 그로인해 좀 변한 제 식습관 수면 탓인지 정말모르겠네요. 생활습관을 좀 조정하면 더운 여름철에도 염증없이 탈모안생기고 잘 지날수 있을지 궁금합니다. 식습관보다 수면이 더 중요할까요? 제가 밤이 길땐 보통 6시간 잤는데 지금은 대략5시간 자는듯해요.피로감이 좀 덜 풀린감이 있죠. 잠이든 시간만 따졌을때요. 수면개선제를 함 먹어볼까 고민중.

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